Embarkz

Embarkz поможет вам выработать здоровые привычки для полноценной и долгой жизни.
Embarkz

Скачать АПК Embarkz

Рейтинг 4
Жанр Здоровье и фитнес
Название пакета com.app.embarkz
Загружено 5+

Введение в Embarkz

Embarkz поможет вам найти свою мотивацию, чтобы жить счастливой и здоровой жизнью. Это поможет вам приобрести знания о целостном подходе к оздоровлению и здоровому образу жизни. Используя Embarkz, вы можете выработать изменяющие жизнь привычки, сбалансированные по шести аспектам хорошего самочувствия, которые помогут вам сосредоточиться на том, что делает вас здоровее, счастливее и продуктивнее. Согласно Всемирной организации здравоохранения, шесть основных аспектов хорошего самочувствия — это физическое, эмоциональное, социальное, духовное, интеллектуальное и профессиональное. Каждая из них влияет на наше физическое и психическое здоровье, и, чтобы считаться «хорошей», ни одна из этих областей не должна оставаться без внимания.
Функции:
Управление привычками: создавайте еженедельные цели для создания новых привычек, выбирайте крошечные привычки из рекомендуемого списка или создавайте свои собственные. Обновляйте статус и легко отслеживайте свой прогресс. Начните с небольших изменений, устанавливайте частоту своих привычек в соответствии со своим темпом и добивайтесь прогресса с помощью небольших побед.
Рекомендуемые цели разбиты на категории в зависимости от различных аспектов здорового образа жизни.
Каждая категория сопоставляется с одним из аспектов хорошего самочувствия.
Embarkz помогает вам найти баланс в жизни и создать здоровые привычки во всех аспектах вашей жизни.
Журнал: Напишите быстрые заметки с благодарностью за день, используя формат управляемого журнала благодарности. Embarkz Journal делает этот процесс достаточно простым, чтобы его можно было выполнять на ходу. Ведение дневника имеет много преимуществ, которые вы увидите при регулярной практике. Просто потратьте несколько минут на то, чтобы записать то, за что вы благодарны. Не могу придумать, что написать, просто выберите из рекомендуемых тегов и эмоций и сделайте заметку, это поднимет вам настроение.
Учитесь: расширяйте свои знания о целостном подходе к здоровью и получайте информацию обо всех аспектах благополучия, советы по внедрению здоровых привычек в свой распорядок дня и будьте в курсе последних обновлений в области хорошего самочувствия.
Embarkz ShortReads, узнайте полезные советы и процедуры за 2 минуты с короткими чтениями
Ознакомьтесь с подробными статьями по интересующим вас темам, чтобы узнать больше
Профиль: отслеживайте свои привычки, анализируйте свой прогресс, создавая цепочки привычек, и смотрите свою самую длинную серию. Отслеживайте свой прогресс в обучении с помощью счетчика обучения и записывайте прогресс с помощью счетчика благодарности.
Каждая цель сопоставляется с одним из шести аспектов хорошего самочувствия. Каждое измерение влияет на наше физическое и психическое здоровье, и, чтобы считаться «хорошим», ни одна из этих областей не должна оставаться без внимания. Используя диаграмму измерений Embarkz, вы можете отслеживать свои успехи в различных аспектах хорошего самочувствия, и это поможет вам спланировать свои цели для построения здорового образа жизни.
Уведомления: получайте уведомления с положительными утверждениями, статусом вашего дня, напоминаниями о том, чтобы отметить достигнутые цели как выполненные, а также сделать умственный перерыв и выполнить быстрое дыхательное упражнение. Дыхательное упражнение в приложении поможет вам практиковать осознанность, поможет вам сосредоточиться и поработать над новыми привычками, которые вы хотите выработать.
Настройки: управляйте основными настройками приложения, такими как обновление ваших личных данных, добавление или изменение аватара приложения в соответствии с вашим текущим фокусом и настроением, отключение уведомлений.

Читать ещё
Скачать Android версию APK
В настоящее время загрузка Embarkz APK недоступна. Перейдите в Goggle Play, чтобы загрузить.
Google Play
Скачать из Play Store
1. Нажмите «Скачать из Play Store».
2. Скачать Embarkz из Play Store.
3. Запускать и наслаждаться Embarkz

Часто задаваемые вопросы APK ххх

Безопасно ли Embarkz для моего устройства?

Читать ещё
Да, Embarkz следует рекомендациям Google Play в отношении контента, чтобы обеспечить его безопасное использование на вашем устройстве Android.

Что такое файл XAPK? Что делать, если загружаемый мной Embarkz является файлом XAPK?

Читать ещё
XAPK — это формат расширения файла, который содержит отдельные файлы APK и другие файлы данных (например, дополнительные файлы ресурсов в более крупных играх). Цель файла XAPK — позволить файлам данных приложения храниться отдельно до его установки, что позволяет более эффективно управлять большими приложениями и передавать их. XAPK может помочь уменьшить размер первоначального установочного пакета приложения. Обычно на мобильных телефонах пользователям необходимо сначала установить приложение-установщик XAPK, а затем установить файл XAPK через приложение. Конкретные приложения можно найти по следующей ссылке: https://apkcombo.com/ru/how-to-install/ На компьютере просто перетащите файлы в эмулятор Android LDPlayer;

Могу ли я играть в Embarkz на своем компьютере?

Читать ещё
Да, вы можете начать играть в Embarkz на своем компьютере, установив на свой компьютер LDPlayer, эмулятор Android, а затем перетащив загруженный APK-файл в работающий эмулятор. Вы также можете открыть эмулятор, найти игру или приложение, в которое хотите играть, и установить их.