Введение в dubbii: the body doubling app
Работа по дому отстой, когда у тебя СДВГ. Давай сделаем это вместе.
• Посмотрите видео с удвоением тела, чтобы не отвлекаться от задачи.
• Следите за видеороликами Рокса и Рича из ADHD Love.
• Разбивайте повседневные задачи на микрошаги, чтобы уменьшить перегруженность.
• Отслеживайте свой прогресс и работайте над привычками без стыда.
Мы спросили 30 000 человек, с чем они боролись больше всего. Подавляющий ответ: работа по дому. Вот почему мы создали dubbii — чтобы решать эти ужасные домашние задачи.
Если кто-то дублирует вас при выполнении любой сложной или обыденной задачи, это действительно может помочь, особенно если у вас СДВГ. Поэтому мы взяли самые распространенные домашние работы и создали видеоролики, которые помогут вам начать и закончить работу вместе с нами, пока ваше тело удваивается.
• Посмотрите видео с удвоением тела, чтобы не отвлекаться от задачи.
• Следите за видеороликами Рокса и Рича из ADHD Love.
• Разбивайте повседневные задачи на микрошаги, чтобы уменьшить перегруженность.
• Отслеживайте свой прогресс и работайте над привычками без стыда.
Мы спросили 30 000 человек, с чем они боролись больше всего. Подавляющий ответ: работа по дому. Вот почему мы создали dubbii — чтобы решать эти ужасные домашние задачи.
Если кто-то дублирует вас при выполнении любой сложной или обыденной задачи, это действительно может помочь, особенно если у вас СДВГ. Поэтому мы взяли самые распространенные домашние работы и создали видеоролики, которые помогут вам начать и закончить работу вместе с нами, пока ваше тело удваивается.
Читать ещё
