Скачать АПК Daily Mindful

«Daily Mindful» — ваш незаменимый помощник в развитии осознанности в повседневной жизни. Это приложение предлагает ежедневные напоминания о том, что нужно сделать паузу, подышать и заняться упражнениями на осознанность, которые идеально вписываются в ваш распорядок дня. Откройте для себя множество сеансов медитации под руководством инструктора: от кратких моментов размышлений до более глубоких и захватывающих переживаний. Отслеживайте свой прогресс с помощью личного журнала и открывайте новые уровни внутреннего покоя и ясности. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в осознанности или опытным практикующим, «Daily Mindful» дает вам возможность жить с намерением и присутствием каждый день.