Введение в Confidence unshakeable
Добро пожаловать в приложение
Думали ли вы о способах повысить свою уверенность? Вы чувствуете, что страх захватил огромную часть вашей жизни и удерживает вас от достижения вашей истинной цели? Вы хотите избавиться от всего этого страха и обрести непоколебимую уверенность, которая вызовет у людей благоговение перед вами? Что ж, эта книга предназначена именно для вас!
Сегодня многие из нас не реализуют весь свой потенциал из-за страха неудачи или того, что другие подумают о нас. На самом деле, это одно из самых распространенных сожалений большинства людей, когда они находятся на смертном одре. Одна вещь, которую вы должны понять, это то, что страх лишит вас солнечного света и оставит внутри вас столько тьмы и печали.
Хорошая новость заключается в том, что вы можете избавиться от всех этих страхов и самоосуждения, взять свою жизнь под контроль и жить целеустремленной и счастливой жизнью. Единственный способ сделать это — овладеть искусством уверенности. Именно через подлинную уверенность вы закладываете прочную основу для принятия лучших решений, построения долгосрочных отношений и достижения успеха.
Вы обнаружите, что это приложение:
Глава 1
Три столпа непоколебимой уверенности
Столп 1: эмпирическая уверенность
Столп 2: Эмоциональная уверенность
Столп 3: Самоуважение
Глава 2
Важность уверенности в жизни
Уменьшить страх и тревогу
Достичь большей мотивации
Повышение устойчивости
Улучшить отношения
Испытайте более сильное чувство своей подлинности
Глава 3
Секретный язык абсолютно уверенных в себе людей
Они управляют своим разумом в каждый момент
Они открывают «фабрику грез».
Они намеренно перестают волноваться о том, что о них думают другие
Глава 4
Шаги к созданию непоколебимой уверенности
Шаг 1: Выйдите из зоны комфорта
Шаг 2: Знай себе цену
Шаг 3: Будьте готовы к переменам
Шаг 4: Присутствуйте
Глава 5
Постоять за себя
Прежде чем вы сможете противостоять, будьте уверены в том, чего вы хотите
Имейте ясность в своем ответе и понимайте «правду»
Отпустите любое вложение
Запишите это, прежде чем говорить
Выделите время для разговора
Перестаньте разговаривать
Глава 6
Как оправиться от неудачи: стратегии, которые используют успешные люди
Примите отказ
Позвольте своим сотрудникам ошибаться
Быстро извиниться
Обратитесь к своим неудачам
Двигаться дальше
Советы по достижению ваших микро-целей
Запишите их
Быть конкретной
Регулярно отслеживайте свои цели
визуализировать
Глава 7
Практические советы по упражнениям и укреплению уверенности в себе
Развивайте свои знания
Опыт и празднование маленьких побед
Проявите страстную веру
Включить твердое решение
Заручитесь поддержкой экспертов
Визуализируйте уверенность
Будьте уверены в себе
Глава 8
Восстановите связь с друзьями, чтобы укрепить уверенность в себе
Они радуются вашему успеху
Они моделируют новые способы существования
Они поддерживают наши усилия по развитию
Они вытирают наши слезы
Они учат нас ценности командной работы
Думали ли вы о способах повысить свою уверенность? Вы чувствуете, что страх захватил огромную часть вашей жизни и удерживает вас от достижения вашей истинной цели? Вы хотите избавиться от всего этого страха и обрести непоколебимую уверенность, которая вызовет у людей благоговение перед вами? Что ж, эта книга предназначена именно для вас!
Сегодня многие из нас не реализуют весь свой потенциал из-за страха неудачи или того, что другие подумают о нас. На самом деле, это одно из самых распространенных сожалений большинства людей, когда они находятся на смертном одре. Одна вещь, которую вы должны понять, это то, что страх лишит вас солнечного света и оставит внутри вас столько тьмы и печали.
Хорошая новость заключается в том, что вы можете избавиться от всех этих страхов и самоосуждения, взять свою жизнь под контроль и жить целеустремленной и счастливой жизнью. Единственный способ сделать это — овладеть искусством уверенности. Именно через подлинную уверенность вы закладываете прочную основу для принятия лучших решений, построения долгосрочных отношений и достижения успеха.
Вы обнаружите, что это приложение:
Глава 1
Три столпа непоколебимой уверенности
Столп 1: эмпирическая уверенность
Столп 2: Эмоциональная уверенность
Столп 3: Самоуважение
Глава 2
Важность уверенности в жизни
Уменьшить страх и тревогу
Достичь большей мотивации
Повышение устойчивости
Улучшить отношения
Испытайте более сильное чувство своей подлинности
Глава 3
Секретный язык абсолютно уверенных в себе людей
Они управляют своим разумом в каждый момент
Они открывают «фабрику грез».
Они намеренно перестают волноваться о том, что о них думают другие
Глава 4
Шаги к созданию непоколебимой уверенности
Шаг 1: Выйдите из зоны комфорта
Шаг 2: Знай себе цену
Шаг 3: Будьте готовы к переменам
Шаг 4: Присутствуйте
Глава 5
Постоять за себя
Прежде чем вы сможете противостоять, будьте уверены в том, чего вы хотите
Имейте ясность в своем ответе и понимайте «правду»
Отпустите любое вложение
Запишите это, прежде чем говорить
Выделите время для разговора
Перестаньте разговаривать
Глава 6
Как оправиться от неудачи: стратегии, которые используют успешные люди
Примите отказ
Позвольте своим сотрудникам ошибаться
Быстро извиниться
Обратитесь к своим неудачам
Двигаться дальше
Советы по достижению ваших микро-целей
Запишите их
Быть конкретной
Регулярно отслеживайте свои цели
визуализировать
Глава 7
Практические советы по упражнениям и укреплению уверенности в себе
Развивайте свои знания
Опыт и празднование маленьких побед
Проявите страстную веру
Включить твердое решение
Заручитесь поддержкой экспертов
Визуализируйте уверенность
Будьте уверены в себе
Глава 8
Восстановите связь с друзьями, чтобы укрепить уверенность в себе
Они радуются вашему успеху
Они моделируют новые способы существования
Они поддерживают наши усилия по развитию
Они вытирают наши слезы
Они учат нас ценности командной работы
Читать ещё
