Он может проводить систематический анализ на основе веса, роста, распорядка дня и других условий человека, а также предоставлять целевые планы упражнений, чтобы избежать чрезмерных или слишком малых упражнений для достижения фитнес-эффекта. Это важный инструмент для поддержания хорошего здоровья.
Читать ещё