Интервальный Таймер для тренировок HIIT Таймер это бесплатный спортивный таймер для высокоинтенсивных интервальных тренировок (ВИИТ таймер). Это больше, чем просто секундомер для тренировок.

Начинающие найдут простой интерфейс, чтобы начать тренировку в один клик. Продвинутые пользователи множество настроек и возможность очень тонко настраивать тренировки под себя.

Вы ищете хороший спортивный интервальный таймер? Если да, то вы находитесь в правильном месте! 😉
Этот Интервальный Таймер для тренировок - HIIT Таймер предлагает:

🕐 Интуитивный интерфейс.
После установки этого HIIT таймера, вам нужно нажать только одну кнопку, чтобы начать интервальную тренировку.
🕑 Огромные цифры!
🕒 Яркие настраиваемые цвета.
🕓 Вы можете добавлять описания к интервалам и сетам, которые будут отображаться на экране таймера и будут озвучены.
🕔 Добавлять картинки (в том числе анимированные).
🕕 Интервалы могут быть настроены индивидуально.
С этим интервальным таймером вы можете создать любую интервальную тренировку с любой последовательностью интервалов.
🕖 Создавать последовательности тренировок, чтобы они запускались одна за другой.
🕗 Работает в фоновом режиме и показывает текущий прогресс в уведомлении, когда экран заблокирован или вы используете другое приложение поверх (музыкальный плеер, приложение с упражнениями).
🕘 Звук и вибрация. Доступно более 50 звуков!
Вы можете установить звуки для каждого типа интервала, середины интервала, последних секунд, оставшегося времени, каждых N секунд и так далее.
🕙 Добавить свои собственные звуки.
🕚 Голосовой помощник с преобразованием текста в речь.
🕛 Музыка.
🕐 Возможность снижать громкость в вашем музыкальном плеере во время проигрывания звуков (ducking).
🕑 Метроном (1–300 ударов в минуту).
🕒 Любой интервал может быть запущен в режиме повторений с темпом.
🕓 Возможность создавать резервные копии ваших тренировок и настроек.
🕔 Вы можете делиться тренировками с друзьями.
🕕 Возможность фильтровать тренировки по типу, избранному, цвету, тексту.
🕖 Вы можете добавлять заметки к вашим тренировкам.
🕗 Два формата времени: в секундах или в часах, минутах и секундах.
🕘 Ярлыки для ваших тренировок, чтобы запускать их в один клик из лаунчера.
🕙 Вы можете выбрать кнопки, которые отображаются на экране таймера. Доступно 25 вариантов.
🕚 Работает с носимыми устройствами (Wear OS и не только).
🕛 Интеграция с Google Fit.

Используйте этот фитнес таймер для упражнений со штангой, гантелями, гирями, для упражнений с собственным весом, 7 минутной тренировки, TRX, SIT, кардио, растяжки, спиннинга, физкультуры, как кроссфит таймер AMRAP, EMOM, и для любых других высокоинтенсивных интервальных тренировок.

Этот таймер упражнений будет полезен для спринтов, отжиманий, прыжков, приседаний, езды на велосипеде, бега, бокса, планки, тяжелой атлетики, боевых искусств и других фитнес активностей.

Будь это для ваших высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT тренировок дома), круговых тренировок в спортзале или домашних тренировок с весом тела, этот таймер интервалов для вас.

Вы также можете использовать этот HIIT таймер для спринтерских интервальных тренировок (SIT тренировок) в качестве SIT таймера. Некоторые исследования показывают, что СИТ тренировки дают даже лучшие результаты, чем ВИИТ тренировки.

Вы даже можете использовать этот спортивный таймер как таймер продуктивности. В отличие от специализированных таймеров для тайм-менеджмента, этот круговой таймер никак вас не ограничивает и не навязывает никакую систему продуктивности.

Многочисленные исследования показали, что ВИИТ тренировки сжигают больше жира, чем обычные тренировки, поскольку они сильнее разгоняют обмен веществ в течение 24-х часов после нагрузки.