«Создание здорового Я» — это инновационная программа, которая помогает человеку избавиться от лишнего веса и построить здоровое тело. Все идеи программы новые, которые я придумал сам на опыте выстраивания новых правил и политик в уме и идей для развития разума. Создание новых решений и стратегий для оздоровления ума. Понимание природы разума с другой кривой и новой модели построения здорового тела на протяжении всей жизни путем изучения того, как построить здоровое «я», путем создания новых программ здоровья и строгих правил, а также изучения сильных стратегий, которые помогают применять программы здоровья и тренировки для построения психологического состояния. правила и сильные психологические навыки, затем мы начинаем создавать здоровый первичный образ и привлекать здоровье, а затем делать иммунизацию здоровья, а затем стабильность и стойкость здоровья. 6 этапов в течение 6 месяцев. Все программы снабжены аудиолекциями, объясняющими детали, методы, инновационные решения и упражнения с программами питания и спортивным планом.