Разнообразные упражнения которые приведут тебя в отличную форму!
Тренировка бетсити тела на каждом занятии.
Картинка и описание дадут точное понимание, действие за тобой.
Приседания со штангой, Жим ногами, Становая тяга и многое другое,
точно сделает из тебя бетсити геркулеса.
Этот тип действительно практичен и эффективен, так как мы активируем большое
количество мышц, не тратя много betcity времени или места.
Характеристики треннировки подбираются индивидуально.
Поскольку при работе всех наших бет сити мышцц это потреблене энергии приведет
к более высокому потреблению калорий, чем когда мы сосредотачиваемся только на
определенной bet city области.
Стремись и двигайся к своему успеху!