Введение в By Design
В By Design Fitness мы считаем, что всесторонняя программа тренировок должна включать в себя сочетание сердечно-сосудистых упражнений, силовых тренировок и тренировок на гибкость. Наша программа разработана, чтобы помочь вам достичь ваших целей в фитнесе, хотите ли вы похудеть, нарастить мышечную массу или просто улучшить общее состояние здоровья и физическую форму.
Читать ещё