Делайте осознанное дыхание с биологической обратной связью в реальном времени. Смотрите свое дыхание!!

BreatheMill — первое в мире решение, обеспечивающее осознанное и управляемое дыхание с биологической обратной связью в реальном времени.

Практиковать осознанное дыхание может быть сложно, потому что оно требует сильной концентрации. Малейшая потеря концентрации приводит к тому, что наш автономный стиль дыхания берет верх.

Вот тут-то и приходит на помощь приложение. Оно похоже на тренера, который постоянно контролирует, видит ваше дыхание на протяжении всего сеанса дыхания и показывает вашу производительность в режиме реального времени. Он также подводит итог вашей работы в конце каждой сессии.

Приложение лучше всего работает с устройством BreatheMill, которое представляет собой легкое носимое устройство, которое подключается через Bluetooth и отслеживает каждый вдыхаемый и выдыхаемый воздух. Это делается отдельно для каждой из двух ноздрей. Это первое устройство, которое может дать информацию о функциональности ноздрей.

Однако приложение может работать и без устройства. В отсутствие устройства приложение использует переднюю камеру телефона для отслеживания вашего дыхания. Он делает это, отслеживая микродвижения тела во время дыхания.

Приложение также измеряет частоту сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма и уровень стресса.

В приложении есть большая и постоянно растущая коллекция хорошо проверенных и проверенных дыхательных упражнений.