Введение в Body weit training note
Отметьте тренировки с собственным весом и отобразите их в виде графика.
Вы можете проверить результаты тренировки веса тела для каждой записи на линейном графике.
▼ делать заметки о тренировках с собственным весом
1. нажмите кнопку +Добавить
2. Коснитесь «Действие тренировки с собственным весом».
Длительное нажатие/длительное нажатие для установки текущей даты.
3. Выберите дату и нажмите Далее.
4. Введите вес и число повторений и нажмите OK.
5. Введите заметку и нажмите OK.
6. Подтвердите и коснитесь Готово.
▼График тренировок с собственным весом (для каждой записи)
Коснитесь верхнего графика, чтобы отобразить линейный график результатов тренировки с собственным весом для каждой записи.
▼Изменение/удаление имени действия
Коснитесь каждого элемента вверху.
Коснитесь значка слева от названия элемента, чтобы открыть меню.
В меню есть следующие позиции.
- Изменение названия действия
・Вверх
・Вниз
·удалить
Вы можете проверить результаты тренировки веса тела для каждой записи на линейном графике.
▼ делать заметки о тренировках с собственным весом
1. нажмите кнопку +Добавить
2. Коснитесь «Действие тренировки с собственным весом».
Длительное нажатие/длительное нажатие для установки текущей даты.
3. Выберите дату и нажмите Далее.
4. Введите вес и число повторений и нажмите OK.
5. Введите заметку и нажмите OK.
6. Подтвердите и коснитесь Готово.
▼График тренировок с собственным весом (для каждой записи)
Коснитесь верхнего графика, чтобы отобразить линейный график результатов тренировки с собственным весом для каждой записи.
▼Изменение/удаление имени действия
Коснитесь каждого элемента вверху.
Коснитесь значка слева от названия элемента, чтобы открыть меню.
В меню есть следующие позиции.
- Изменение названия действия
・Вверх
・Вниз
·удалить
Читать ещё