Введение в barre3
Barre3 — это универсальное место для революционных barre-тренировок, ПЛЮС все разнообразие тренировок, необходимое для создания здоровой, положительной для тела практики упражнений — и все это под руководством опытных инструкторов.
Занимайтесь спортом в любом месте и в любое время с неограниченным доступом к сотням тренировок и занятий по запросу продолжительностью от 10 до 60 минут, включая barre3, кардио, силовые тренировки и тренировки осознанности. Благодаря нашему революционному подходу вы чувствуете баланс тела и силу изнутри. Вы не просто увидите результаты — вы их тоже почувствуете.
С подпиской вы получите:
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК
Мы избавляем вас от догадок, предлагая еженедельный план, который наращивает силу, снимает стресс, уравновешивает ваше тело и разум и создает устойчивые изменения. Каждый недельный план включает в себя:
Совершенно новые фирменные тренировки barre3, сочетающие силовую подготовку, кардио и осознанность
Разнообразные силовые, кардио- и йога-тренировки, которые помогут вам достичь ваших целей
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВАШЕГО ТЕЛА И РАЗУМА
Barre3 тренировки
barre3 Signature — эффективные комплексные тренировки для всего тела, сочетающие силовую подготовку, кардио и осознанность.
barre3 Warm-Up — экспресс-версия barre3 Signature, которая занимает не более 15 минут.
barre3 Prenatal — тренировки по триместрам, которые помогут вам сохранить силу, уменьшить боли и повысить уровень энергии.
barre3 Postnatal — тренировки, помогающие восстановиться после родов.
Тренировки B3
b3 Силовые тренировки — тренировки для всего тела, которые помогут вам нарастить силу и преодолеть плато.
b3 Cardio - Захватывающие круговые тренировки, разработанные для повышения аэробной подготовленности.
b3 Flow - Восстановительные занятия, которые помогают улучшить подвижность, повысить стабильность и выровнять тело.
b3 Растяжка — занятия с более длительными позами, которые помогают уменьшить мышечное напряжение и обеспечивают заживление
b3 Фокус: ядро, ягодицы, нижняя часть тела, верхняя часть тела
b3 Foam Rolling - Занятия, которые помогут вам уменьшить болезненность мышц, поддержать здоровье суставов и ускорить время восстановления
b3 Дыхание разума и тела - программа из 4 частей, которая поможет вам уменьшить стресс и облегчить тревогу
ТРЕНИРУЙТЕСЬ В ЛЮБОМ МЕСТЕ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ
Транслируйте тренировки из дома или в пути. Нет Wi-Fi? Скачивайте тренировки, чтобы выполнять их в любое время.
КАК ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ПРИЛОЖЕНИЮ BARRE3 И ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К ПРИЛОЖЕНИЮ BARRE3
Приложение barre3 доступно на мобильных устройствах и планшетах Android.
Новичок в barre3? Загрузите приложение и начните 14-дневную БЕСПЛАТНУЮ пробную версию, чтобы получить доступ к сотням тренировок.
Уже являетесь участником barre3? Свяжите свою текущую подписку с приложением, чтобы начать.
Загрузите сейчас и начните 14-дневную БЕСПЛАТНУЮ пробную версию.
УЗНАЙТЕ, О ЧЕМ ВСЕ СЛУШАЕТСЯ
«Если вам нравятся занятия barre, это ваш лучший выбор». - Гуп
«Занятия сложные, но доступные. Больше всего мне нравится то, что инструкторы поощряют движение как праздник тела, а не как наказание». - Журнал СЕФ
«Я впервые за многие годы обрел настоящий покой. Результаты на моем теле были поразительными, и довольно быстро. Через несколько месяцев я был полностью на крючке», — журнал NYLON.
ЦЕНЫ И УСЛОВИЯ ПОДПИСКИ
Приложение barre3 можно загрузить бесплатно. Для использования приложения требуется активная подписка, доступная на ежемесячном или годовом плане. 14-дневная БЕСПЛАТНАЯ пробная версия доступна только для новых подписчиков.
- Ежемесячная подписка: 14 дней бесплатно, затем ежемесячная оплата в размере 29,99 долларов США.
- Годовая подписка: 14 дней бесплатно, затем 239,88 долларов США в год (19,99 долларов США в месяц — экономия 40%).
По истечении бесплатного пробного периода оплата за тарифный план будет снята с вашей учетной записи Google Play. Ваша подписка будет автоматически продлеваться (без учета применимых налогов), пока вы не отмените ее. Вы можете отменить подписку в разделе «Платежи и подписки» в настройках учетной записи магазина Google Play. Если вы хотите избежать взимания платы за подписку на следующий срок, вы должны отменить подписку до начала нового срока.
Занимайтесь спортом в любом месте и в любое время с неограниченным доступом к сотням тренировок и занятий по запросу продолжительностью от 10 до 60 минут, включая barre3, кардио, силовые тренировки и тренировки осознанности. Благодаря нашему революционному подходу вы чувствуете баланс тела и силу изнутри. Вы не просто увидите результаты — вы их тоже почувствуете.
С подпиской вы получите:
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК
Мы избавляем вас от догадок, предлагая еженедельный план, который наращивает силу, снимает стресс, уравновешивает ваше тело и разум и создает устойчивые изменения. Каждый недельный план включает в себя:
Совершенно новые фирменные тренировки barre3, сочетающие силовую подготовку, кардио и осознанность
Разнообразные силовые, кардио- и йога-тренировки, которые помогут вам достичь ваших целей
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВАШЕГО ТЕЛА И РАЗУМА
Barre3 тренировки
barre3 Signature — эффективные комплексные тренировки для всего тела, сочетающие силовую подготовку, кардио и осознанность.
barre3 Warm-Up — экспресс-версия barre3 Signature, которая занимает не более 15 минут.
barre3 Prenatal — тренировки по триместрам, которые помогут вам сохранить силу, уменьшить боли и повысить уровень энергии.
barre3 Postnatal — тренировки, помогающие восстановиться после родов.
Тренировки B3
b3 Силовые тренировки — тренировки для всего тела, которые помогут вам нарастить силу и преодолеть плато.
b3 Cardio - Захватывающие круговые тренировки, разработанные для повышения аэробной подготовленности.
b3 Flow - Восстановительные занятия, которые помогают улучшить подвижность, повысить стабильность и выровнять тело.
b3 Растяжка — занятия с более длительными позами, которые помогают уменьшить мышечное напряжение и обеспечивают заживление
b3 Фокус: ядро, ягодицы, нижняя часть тела, верхняя часть тела
b3 Foam Rolling - Занятия, которые помогут вам уменьшить болезненность мышц, поддержать здоровье суставов и ускорить время восстановления
b3 Дыхание разума и тела - программа из 4 частей, которая поможет вам уменьшить стресс и облегчить тревогу
ТРЕНИРУЙТЕСЬ В ЛЮБОМ МЕСТЕ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ
Транслируйте тренировки из дома или в пути. Нет Wi-Fi? Скачивайте тренировки, чтобы выполнять их в любое время.
КАК ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ПРИЛОЖЕНИЮ BARRE3 И ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К ПРИЛОЖЕНИЮ BARRE3
Приложение barre3 доступно на мобильных устройствах и планшетах Android.
Новичок в barre3? Загрузите приложение и начните 14-дневную БЕСПЛАТНУЮ пробную версию, чтобы получить доступ к сотням тренировок.
Уже являетесь участником barre3? Свяжите свою текущую подписку с приложением, чтобы начать.
Загрузите сейчас и начните 14-дневную БЕСПЛАТНУЮ пробную версию.
УЗНАЙТЕ, О ЧЕМ ВСЕ СЛУШАЕТСЯ
«Если вам нравятся занятия barre, это ваш лучший выбор». - Гуп
«Занятия сложные, но доступные. Больше всего мне нравится то, что инструкторы поощряют движение как праздник тела, а не как наказание». - Журнал СЕФ
«Я впервые за многие годы обрел настоящий покой. Результаты на моем теле были поразительными, и довольно быстро. Через несколько месяцев я был полностью на крючке», — журнал NYLON.
ЦЕНЫ И УСЛОВИЯ ПОДПИСКИ
Приложение barre3 можно загрузить бесплатно. Для использования приложения требуется активная подписка, доступная на ежемесячном или годовом плане. 14-дневная БЕСПЛАТНАЯ пробная версия доступна только для новых подписчиков.
- Ежемесячная подписка: 14 дней бесплатно, затем ежемесячная оплата в размере 29,99 долларов США.
- Годовая подписка: 14 дней бесплатно, затем 239,88 долларов США в год (19,99 долларов США в месяц — экономия 40%).
По истечении бесплатного пробного периода оплата за тарифный план будет снята с вашей учетной записи Google Play. Ваша подписка будет автоматически продлеваться (без учета применимых налогов), пока вы не отмените ее. Вы можете отменить подписку в разделе «Платежи и подписки» в настройках учетной записи магазина Google Play. Если вы хотите избежать взимания платы за подписку на следующий срок, вы должны отменить подписку до начала нового срока.
Читать ещё