Ахам Свастха мотивирует вас быть здоровыми и здоровыми в занятом мире, отступая к золотым традициям:
• йога
• есть здоровую пищу
• упражнения
• Пить адекватную воду
• Достаточно спать!
Здоровье , как утверждает Всемирная организация здравоохранения , - это состояние физического, психического и социального благополучия а не просто отсутствие какой-либо болезни или немощи !
Йога должна быть модулем нашего образа жизни, так как она обеспечивает здоровый разум, тело и душу , способствуя сбалансированному развитию всех трех рамок нашего существования. Он заряжает организм космической энергией, способствует достижению идеального равновесия, гармонии, способствует самоисцелению. Это увеличивает личную силу, гибкость, силу, уверенность, жизненную силу, предоставляя благо лучшей жизни. Дети получают пользу от йоги, так как она помогает им сосредоточить внимание и сосредоточиться. Регулярная практика йоги может помочь похудеть, снять стресс, повысить иммунитет, активизируя парасимпатическую нервную систему, заставляя нас чувствовать себя омоложенными и заряженными энергией. Таким образом, йога дарует высшие силы, чтобы контролировать себя перед каждым стремящимся.
Каждый аасан включает в себя описание , позу как сделать, преимущества, простую картинку с изображением позы, предостережения, приуроченные к 30-м годам. В него включены пранаяма и сурья намаскары, которые необходимы каждому, что может помочь повысить иммунитет, самое необходимое качество для борьбы с болезнями.
сбалансированная здоровая диета обеспечивает всю энергию и силу, которые вам понадобятся для поддержания активности, питательные вещества, необходимые для роста, восстановления и поддержания здорового веса . Стоит отметить, что недостаток некоторых ключевых питательных веществ может ослабить вашу иммунную систему, оставляя вас склонными к хроническим хроническим заболеваниям, таким как диабет, щитовидная железа, рак и т. Д. Поэтому это приложение не только рекомендует здоровые и вкусные персонализированные рецепты , а также кратко излагают питательную ценность! Отслеживание нашей пищевой ценности обеспечивает планирование здорового и сбалансированного питания ! Пользователи предоставляют данные о своей еде, выбирая из широкого спектра рецептов.
Кроме того, упражнения поддерживают наши жизненные процессы, поддерживая нас активными и обновленными . Таким образом, приложение предоставляет универсальный журнал всех тренировок пользователя, чтобы побудить пользователя быть активным и активным! Пользователи могут вручную вводить данные или разрешать приложению отслеживать свои действия, включенные в качестве бонуса. Он использует API распознавания активности Google в сочетании с Google Fit API для обеспечения наиболее точного распознавания тренировок пользователя. Во время подвижной тренировки данные о местоположении вместе с другими инструментами GPS помогают вычислить мгновенную скорость, а при интеграции дают общее пройденное расстояние!
Приложение отслеживает потребление воды, поскольку поддержание гидратации имеет решающее значение для большинства процессов организма. В качестве напоминания выдается уведомление о необходимости выпивать стакан воды каждый час!
Самое главное, что сон похож на варенье к хлебу , гарантируя, что все остальные процессы идут хорошо, подтверждая свою пригодность! Поэтому был добавлен спящий трекер , который предоставляет обзор вашего времени сна. Он уведомляет пользователя, когда пора ложиться спать или пора просыпаться!
• йога
• есть здоровую пищу
• упражнения
• Пить адекватную воду
• Достаточно спать!
Здоровье , как утверждает Всемирная организация здравоохранения , - это состояние физического, психического и социального благополучия а не просто отсутствие какой-либо болезни или немощи !
Йога должна быть модулем нашего образа жизни, так как она обеспечивает здоровый разум, тело и душу , способствуя сбалансированному развитию всех трех рамок нашего существования. Он заряжает организм космической энергией, способствует достижению идеального равновесия, гармонии, способствует самоисцелению. Это увеличивает личную силу, гибкость, силу, уверенность, жизненную силу, предоставляя благо лучшей жизни. Дети получают пользу от йоги, так как она помогает им сосредоточить внимание и сосредоточиться. Регулярная практика йоги может помочь похудеть, снять стресс, повысить иммунитет, активизируя парасимпатическую нервную систему, заставляя нас чувствовать себя омоложенными и заряженными энергией. Таким образом, йога дарует высшие силы, чтобы контролировать себя перед каждым стремящимся.
Каждый аасан включает в себя описание , позу как сделать, преимущества, простую картинку с изображением позы, предостережения, приуроченные к 30-м годам. В него включены пранаяма и сурья намаскары, которые необходимы каждому, что может помочь повысить иммунитет, самое необходимое качество для борьбы с болезнями.
сбалансированная здоровая диета обеспечивает всю энергию и силу, которые вам понадобятся для поддержания активности, питательные вещества, необходимые для роста, восстановления и поддержания здорового веса . Стоит отметить, что недостаток некоторых ключевых питательных веществ может ослабить вашу иммунную систему, оставляя вас склонными к хроническим хроническим заболеваниям, таким как диабет, щитовидная железа, рак и т. Д. Поэтому это приложение не только рекомендует здоровые и вкусные персонализированные рецепты , а также кратко излагают питательную ценность! Отслеживание нашей пищевой ценности обеспечивает планирование здорового и сбалансированного питания ! Пользователи предоставляют данные о своей еде, выбирая из широкого спектра рецептов.
Кроме того, упражнения поддерживают наши жизненные процессы, поддерживая нас активными и обновленными . Таким образом, приложение предоставляет универсальный журнал всех тренировок пользователя, чтобы побудить пользователя быть активным и активным! Пользователи могут вручную вводить данные или разрешать приложению отслеживать свои действия, включенные в качестве бонуса. Он использует API распознавания активности Google в сочетании с Google Fit API для обеспечения наиболее точного распознавания тренировок пользователя. Во время подвижной тренировки данные о местоположении вместе с другими инструментами GPS помогают вычислить мгновенную скорость, а при интеграции дают общее пройденное расстояние!
Приложение отслеживает потребление воды, поскольку поддержание гидратации имеет решающее значение для большинства процессов организма. В качестве напоминания выдается уведомление о необходимости выпивать стакан воды каждый час!
Самое главное, что сон похож на варенье к хлебу , гарантируя, что все остальные процессы идут хорошо, подтверждая свою пригодность! Поэтому был добавлен спящий трекер , который предоставляет обзор вашего времени сна. Он уведомляет пользователя, когда пора ложиться спать или пора просыпаться!
Читать ещё
