Откройте для себя 4U — комплексное велнес-приложение, которое изменит вашу жизнь изнутри. С 4U у вас есть полный компаньон для образа жизни, который выходит за рамки фитнеса, предлагая ряд инструментов для улучшения каждого аспекта вашей жизни. Начните свой день бодро с медитаций и дыхательных упражнений под руководством гида или успокойтесь вечером, слушая умиротворяющие звуки окружающей среды. Наши опытные тренеры помогут вам пройти различные тренировки, от силовых и пилатеса до упражнений на ягодицы и гантелей. А если у вас нет доступа в тренажерный зал, не беспокойтесь — у нас есть для вас множество тренировок без оборудования.

4U предлагает такие функции, как:
- Сотни управляемых медитаций для снижения стресса и беспокойства
- Тренировки от 15 до 30 минут в соответствии с вашим графиком
- Упражнения на осознанность, способствующие спокойствию.
- Опытные тренеры проведут вас через различные тренировки
- Варианты тренировок без оборудования
- Дыхательные упражнения
- Ежедневные напоминания, которые помогут вам вести более здоровый и счастливый образ жизни
- Разминка и заминка для подготовки и восстановления после тренировок
- Рецепты здоровой еды на завтрак, обед, ужин и закуски
- Управляемые медитации, которые помогут вам во всех сферах жизни
- Медитации сна и окружающие звуки для спокойного сна
- Положительные утверждения, чтобы начать свой день с правой ноги.

Примите более здоровую и счастливую жизнь с 4U.

Узнайте, подходит ли вам 4U для образа жизни, воспользовавшись нашей бесплатной пробной версией для новых подписчиков. Никаких обязательств, никакого риска, отменить в любое время.

УСЛОВИЯ ПОДПИСКИ:
Подписка предлагает ежемесячную, трехмесячную и годовую подписку. После покупки этой подписки вы сразу же получите доступ ко всему контенту 4U как в приложении, так и на веб-сайте. Ваша подписка продлевается автоматически.
Оплата взимается с вашей учетной записи iTunes после подтверждения покупки. если автоматическое продление не отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. С вашего аккаунта будет взиматься плата за продление по цене, указанной в течение 24 часов до окончания текущего периода. Подписками можно управлять, а автоматическое продление можно отключить через «Настройки» > «Магазины приложений и iTunes» > «Apple ID» > «Просмотреть Apple ID». Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если она предлагается, будет аннулирована, когда пользователь приобретет подписку на эту публикацию, где это применимо.