Это руководство показывает, как вы можете менять и улучшать свою жизнь на 1 процент каждый день. Небольшие изменения каждый день могут привести к большим достижениям с течением времени.

. Добро пожаловать в улучшение на 1 процент

приложение на каждый день. Как это изменит вашу
жизнь?
Вы делаете это на ночь?
Очевидно, что ответ, как мы надеемся, будет решительным «Нет!».
Изменение одного аспекта вашей жизни требует времени и самоотверженности.
и усилие. Люди - существа привычек, как только эти привычки
Это глубоко укоренилось в нашей психике. Это физическое
Феномен, который действительно можно увидеть внутри мозга. Хороший
Мы доберемся до этого позже в этом приложении.
Однако, несмотря на то, что многие из нас интуитивно знают все это, мы все равно
Кажется, он верит, что мы можем кардинально изменить свою жизнь за
изысканный. Если вы когда-нибудь говорили себе, что собираетесь начать
Завтрашняя новая программа тренировок «включает посещение тренажерного зала».
Четыре раза в неделю и потреблять половину калорий, которые вы потребляете в настоящее время...
Что ж, ты виноват.
Есть лучшее решение. Это называется кайдзен. Это китайцы-
Японское слово, означающее «улучшение», было адаптировано для его обозначения.
Конкретный подход к улучшению. Тот, где вы делаете маленький
совершенствуйтесь и делайте маленькие шаги к цели, к которой вы
работать на.
Как говорится в старой поговорке: «Даже самое длинное путешествие начинается с
Один шаг.
А что такое поход в тысячу миль, как не множество одиночных шагов?
Когда вы смотрите на проблемы таким образом, все становится
Реализуемый.
В этом приложении вы узнаете, как обращаться с этой концепцией и подчеркивать ее.
Ибо все стоит. Будь то ваши отношения или ваши отношения
Фитнес, здоровье, бизнес или что-то еще, что вы ищете
улучшить; Кайдзен поможет вам достичь этого.
Будьте готовы изменить свою жизнь к лучшему.
Начните с одного шага.