Скачать АПК Your Absolute Mind

Знакомство с вашим абсолютным разумом — вашим личным спутником психического здоровья

Добро пожаловать в Your Absolute Mind, уникальное приложение для психического здоровья, разработанное, чтобы помочь вам выработать ежедневные привычки для более здорового ума. С растущим сообществом таких пользователей, как вы, мы верим, что вместе мы можем оказать положительное влияние на психическое здоровье во всем мире. В нашем приложении есть четыре раздела с простой навигацией, каждый из которых предназначен для поддержки вашего психического благополучия.

Раздел «Сегодня»: Сосредоточьтесь на настоящем
Начните свой день с вдохновляющей, наводящей на размышления цитаты, связанной с психическим здоровьем, а также с медитации, основанной на этой цитате. Регистрируйте свое настроение и отслеживайте закономерности, чтобы получить более полное представление о своем эмоциональном благополучии. Помните, есть только сегодня; давайте считать!

Мой разум: персонализируйте свое пространство
Сохраняйте любимые цитаты, инструменты и программы в личном разделе My Mind. Настройте свое приложение, сделав все, что важно для вас, легко доступным и управляемым.

Рост: доступ к терапевтическим инструментам и программам
Изучите ряд терапевтических инструментов и программ, направленных на решение конкретных проблем, таких как тревога, самооценка и сон. Эти инструменты, разработанные с использованием проверенных методов когнитивно-поведенческой терапии, НЛП, консультирования и позитивной психологии, помогут вам расти и процветать. Не забывайте часто проверять наличие новых дополнений!

Для вас: индивидуальный контент
Находите персонализированный контент на основе ваших предпочтений и переходите к «быстрым» программам, разработанным специально для вас, в разделе «Для вас».

The Vault: ваша организованная библиотека содержимого
Получите доступ ко всему своему контенту в одном месте, организованном в четыре простых раздела: «Программы», «Видео», «Цитаты» и «Ежедневные новости». Используйте функцию поиска, чтобы быстро найти контент и вернуться к прошлым записям журнала.

Особенности приложения:
- Ежедневные цитаты и медитации, ориентированные на психическое здоровье
- Функции отслеживания настроения и персонализации
- Терапевтические инструменты из CBT, NLP и др.
- Регулярно обновляемый контент с учетом ваших потребностей
- Организованная и доступная для поиска библиотека контента
- Присоединяйтесь к нам в этом путешествии, чтобы улучшить психическое здоровье, день за днем.
- Загрузите Your Absolute Mind прямо сейчас и начните строить более здоровую и счастливую себя!