Введение в WOD Converter
Калькулятор кардиозамен
Вы не всегда можете выполнять свои тренировки точно так, как предписано. Иногда это связано с травмой, погодой или отсутствием оборудования в вашем распоряжении. К счастью, существует множество взаимозаменяемых кардиоупражнений, используемых для метаболической подготовки в таких вещах, как кроссфит, функциональный фитнес и HIIT. Использование нашего Калькулятора кардиозамен позволяет легко преобразовать исходную тренировку в ту, которая вам подходит, с рядом потенциальных альтернатив на выбор, сохраняя при этом предполагаемый стимул и временные рамки исходной программы.
Не пропускайте тренировки. Преобразуйте это.
Вы не всегда можете выполнять свои тренировки точно так, как предписано. Иногда это связано с травмой, погодой или отсутствием оборудования в вашем распоряжении. К счастью, существует множество взаимозаменяемых кардиоупражнений, используемых для метаболической подготовки в таких вещах, как кроссфит, функциональный фитнес и HIIT. Использование нашего Калькулятора кардиозамен позволяет легко преобразовать исходную тренировку в ту, которая вам подходит, с рядом потенциальных альтернатив на выбор, сохраняя при этом предполагаемый стимул и временные рамки исходной программы.
Не пропускайте тренировки. Преобразуйте это.
Читать ещё
