Скачать АПК Sinewave Breathing

Sinewave Breathing — это приложение для управления дыханием, которое помогает регулировать характер дыхания для достижения состояния сердечной когерентности. Это приложение предназначено для предоставления пользователям возможности дышать в медленном темпе со скоростью в диапазоне от 0,025 Гц до 0,13 Гц, а также дает вам возможность дышать на резонансной частоте барорефлекса (~ 0,1 Гц) или даже на субчастоте. гармонический (~ 0,05 Гц), если вы готовы к очень медленному дыханию. Дыхание сердечной когерентности — это совершенная техника дыхания, позволяющая пользователям достичь состояния расслабления и гармонии между телом и разумом.

Приложение получило свое название от синусоиды, самой плавной формы колебаний в физике. Приложение использует этот принцип, чтобы помочь пользователям соединить свое дыхание с плавным, симметричным синусоидальным узором. В отличие от большинства дыхательных приложений, Sinewave Breathing позволяет пользователям регулировать скорость своего дыхания с большой точностью, предоставляя им полный контроль над дыханием и адаптируя темп дыхания к их конкретной физиологии.

Независимо от того, являетесь ли вы опытным практиком медитации, пранаямы или биологической обратной связи с вариабельностью сердечного ритма; или вы новичок в концепции дыхательной медитации, Sinewave Breathing — идеальное приложение для вас. Приложение простое в использовании и предоставляет пользователям ряд преимуществ, которые позволят им жить лучше.