Скачать АПК POHNI S LETY

Единая программа cvičení po porodu. Як о себе cвичит в шестьнедели, как cвичит справне бржичо по породе, входне cвики на диастазу а про здоровье и функционируй паневни дно, В программе найдёте cвики освящения в практике и наводы на jejich správnéprovení. Aplikace je jednoduchá, postupně vás dovede ke změně, po které toužite. Pochopite, jak о své tělo pečovat a budete si moci už na pořád dopřávat pohyb a aktivity, které vás baví. Budete vědět, jak na to, aby vaše tělo bylo zdravé a vy v kondici. Začněte svou cestu ke zdraví a spokojenosti.
Вход про жены по породе přirozeně i císařským řezem. Stejně dobře ho využijí i ženy, které se na těhotenství teprve připravují nebo jsou po porodu i několik let.
Программа při cvičení využívá jednoduché pomůcky.
Lekce bez pomůcek připravuji.