Введение в How to Do Squash Training
Основные тренировки и упражнения по сквошу для улучшения вашей игры!
Из всех видов спорта с ракетками сквош является самым интенсивным, он быстрый, пространство, в котором вы играете, ограничено, и, в отличие от сетевых игр, вы делите то же пространство, что и ваш противник.
Таким образом, обход корта и игра мимо ваших противников могут иметь значение между победой и поражением.
Чтобы получить преимущество перед соперниками, ознакомьтесь с нашими основными упражнениями по сквошу и начните применять их на корте.
Из всех видов спорта с ракетками сквош является самым интенсивным, он быстрый, пространство, в котором вы играете, ограничено, и, в отличие от сетевых игр, вы делите то же пространство, что и ваш противник.
Таким образом, обход корта и игра мимо ваших противников могут иметь значение между победой и поражением.
Чтобы получить преимущество перед соперниками, ознакомьтесь с нашими основными упражнениями по сквошу и начните применять их на корте.
Читать ещё
