Введение в Femme Nativa
Добро пожаловать в сообщество Femme Nativa!
Femma Nativa — это фитнес-приложение, разработанное женщинами для женщин. Наша миссия — помочь женщинам чувствовать себя прекрасно внутри и прекрасно выглядеть снаружи.
Наш стиль тренировок в основном малотравматичен и включает кардио, поэтому они специально разработаны для того, чтобы вы были стройными и подтянутыми. И когда большинство женщин начинают заниматься этим типом тренировок, их тело просто преображается. Они худеют, становятся подтянутыми и начинают чувствовать себя увереннее, чем когда-либо.
Внутри нашего приложения вы найдете:
Домашнее кардио видео
Не можете выйти на прогулку или у вас нет доступа к беговой дорожке?
Мы вас прикрыли! Вместо этого попробуйте наши домашние кардиотренировки — они гарантированно заставят вас потеть и увеличить количество шагов.
Библиотека тренировок
Хотите бросить себе вызов и добавить финишер к своей тренировке? Или у вас мало времени, и вы просто хотите провести сегодня быструю 10-15-минутную тренировку? Или, может быть, вы хотите попробовать один из наших испытаний?
Мы вас прикрыли! У вас есть множество быстрых тренировок на выбор, и мы постоянно добавляем новые тренировки, чтобы все было свежим и захватывающим.
Отслеживание целей
Теперь вы можете отслеживать свой прогресс в одном месте. Загружайте фотографии своего прогресса, чтобы видеть, как далеко вы продвинулись в своем фитнес-путешествии.
Сообщество
Нужна небольшая дополнительная поддержка и мотивация (не так ли?). Вы пришли в нужное место!
Наше сообщество женщин дружелюбно, поддерживает вас и находится на том же пути, что и вы. Создавайте свои собственные группы ответственности, отправляйте прямые сообщения или читайте сообщения и вопросы всех остальных для мотивации.
Питание
И, наконец, все мы знаем, насколько важно питание не только для похудения, но и для общего состояния здоровья. Поэтому мы включили 8-недельный план питания, адаптированный к вашему типу телосложения. Он включает в себя как обычный, так и веганский план питания с более чем 100 полезными рецептами. И этот план питания действительно является ключом к достижению долгосрочных результатов.
Мы разработали приложение Femme Nativa, чтобы помочь вам добиться долгосрочного успеха!
Femma Nativa — это фитнес-приложение, разработанное женщинами для женщин. Наша миссия — помочь женщинам чувствовать себя прекрасно внутри и прекрасно выглядеть снаружи.
Наш стиль тренировок в основном малотравматичен и включает кардио, поэтому они специально разработаны для того, чтобы вы были стройными и подтянутыми. И когда большинство женщин начинают заниматься этим типом тренировок, их тело просто преображается. Они худеют, становятся подтянутыми и начинают чувствовать себя увереннее, чем когда-либо.
Внутри нашего приложения вы найдете:
Домашнее кардио видео
Не можете выйти на прогулку или у вас нет доступа к беговой дорожке?
Мы вас прикрыли! Вместо этого попробуйте наши домашние кардиотренировки — они гарантированно заставят вас потеть и увеличить количество шагов.
Библиотека тренировок
Хотите бросить себе вызов и добавить финишер к своей тренировке? Или у вас мало времени, и вы просто хотите провести сегодня быструю 10-15-минутную тренировку? Или, может быть, вы хотите попробовать один из наших испытаний?
Мы вас прикрыли! У вас есть множество быстрых тренировок на выбор, и мы постоянно добавляем новые тренировки, чтобы все было свежим и захватывающим.
Отслеживание целей
Теперь вы можете отслеживать свой прогресс в одном месте. Загружайте фотографии своего прогресса, чтобы видеть, как далеко вы продвинулись в своем фитнес-путешествии.
Сообщество
Нужна небольшая дополнительная поддержка и мотивация (не так ли?). Вы пришли в нужное место!
Наше сообщество женщин дружелюбно, поддерживает вас и находится на том же пути, что и вы. Создавайте свои собственные группы ответственности, отправляйте прямые сообщения или читайте сообщения и вопросы всех остальных для мотивации.
Питание
И, наконец, все мы знаем, насколько важно питание не только для похудения, но и для общего состояния здоровья. Поэтому мы включили 8-недельный план питания, адаптированный к вашему типу телосложения. Он включает в себя как обычный, так и веганский план питания с более чем 100 полезными рецептами. И этот план питания действительно является ключом к достижению долгосрочных результатов.
Мы разработали приложение Femme Nativa, чтобы помочь вам добиться долгосрочного успеха!
Читать ещё
