Скачать АПК Basalmetabolic Rate Calculator

Приложение «Калькулятор базального метаболизма» (BMR) — это инструмент, который поможет вам рассчитать количество энергии (в калориях), которое требуется вашему телу для выполнения основных функций в состоянии покоя, таких как дыхание, циркуляция крови, регулирование температуры тела и поддержание функции органов. . BMR — это минимальное количество энергии, необходимое вашему телу для выживания, и оно зависит от вашего возраста, пола, роста, веса и уровня активности.

Приложение BMR Calculator предназначено для того, чтобы помочь вам определить свой BMR и использовать эту информацию для постановки целей для здорового управления весом. Введя в приложение свою личную информацию, такую ​​как возраст, пол, вес, рост и уровень активности, калькулятор BMR оценит ваши ежедневные потребности в калориях на основе вашего BMR.