Введение в Atomic Habits
Джеймс Клир Тич излагает самую фундаментальную информацию о формировании привычек, таких как хорошие и плохие привычки. как избавиться от плохих привычек и придерживаться хороших, а также избежать распространенных ошибок, которые большинство людей допускает при изменении привычек. В этом приложении важны мелкие привычки, последовательность, соблюдение времени, самодисциплина, хорошее планирование и подготовка. Итак, это приложение полезно для всех читателей книг и позволяет обмениваться цитатами, темами и словами.
Читать ещё
